인도의 격언이다.

살다가 죽으면 끝이리고 생각하는 사람과 이생의 여행이 끝나면 새로운 시간여행을 준비하는 사람들의 노년은 큰차이가 난다.

지난번 부탄 명상기행가서 국립중앙병원을 방문하였다.병원장의 안내가 끝나고 내가 물었다.

부탄에는 노인치매환자가 얼마나 되나요?"

"내가 병원에 30여년 전부터 있었지만 아직까지 치매환자가 없었습니다."

깜짝 놀랄만한 대답이었다.

우리나라는 치매환자가 가파르게 늘어나고 있다.사회적인 비용도 15년후에는 국방비를 넘어설 기세다.

티벳과 부탄에서는 우울증이나 치매환자가 소수거나 거의 없다. 우리사회가 치매와 정신질환 우울증.자살자가 많은 것은 어떤 이유일까?

만트라mantra는 우리의 마음을 해방시킨다는 뜻이다.

여러가지 감정과 아집.욕망으로 속박된 마음이 불보살의 청정한 자비 에너지에 채널을 맞추어 자아의식에서 해방시키는 것이다.

만트라를 마음속에 수지하게 되면 학생들은 두뇌가 계발되고 정서적으로 안정이 된다.우울증이 있는 분들은 망념에서 벗어나고 활기찬 에너지를 되찾게 될것이다.자기밖에 모르는 이기적인 사람들도 이타심을이 자라게 한다.기억력이 흐려지는 사람들은 기억력이 소생되고 치매예방에 좋은 방편이 될것이다.

인도에서는 나이 50이 되면 바나프라스타라고 부른다.

이제는 산을 바라보기 시작할때라는 뜻이다.

50이 되면 집안은 자식들에게 넘겨주고 부부는 출가하여 다가오는 죽음을 준비하고 내세의 삶을 설계하는 준비를 해야 하는 시간이라고 상각하였다.

한해를 보내고 새해를 맞이하면서 살아온 삶을 돌아 보고 내세의 삶을 설계하는 템플스테이를 준비하였다.

만트라 명상의 이익

1.온 몸의 세포가 정화되고 면역력이 커진다.
2.호흡이 깊어지고 정서적으로 안정된다.
3.집중도가 높아져서 학습효과가 커진다.
4.두뇌가 계발되어 치매가 예방된다.
5.번뇌의 작용을 줄이고 마음을 해방시킨다.

ㅡ 대원사 만트라명상 템플스테이 안내 ㅡ

ㅡ.일시 ‥

ㅡ.1차..2019년 1월 12일 오후 4시 1월 13일 오후 2시 (1박 2일)

ㅡ.2차..2019년 19일 오후 4시~20일 오후2시

ㅡ.3차..2019년 1월 26일 오후4시~27일 오후 2시

ㅡ.장소.‥대원사 아실암 티벳박물관, 대원사 극락전

ㅡ.주요 프로그램

1.치매예방과 두뇌계발을
위한 만트라 관상법과 독송법을 학습한다.

ㅡ.약사여래 치유 만트라..."데야타 옴 베칸체 베칸체 마하 베칸체 란자 사뭇 카테 쏘하"..

나 자신의 치유와 아픈 사람들을 위해 약사여래에게 가피를 청하는 만트라이다.

ㅡ.구루 린포체 만트라..."옴.아.훔 벤자 구루 페마 싣디훔"...

위대한 스승을 만나게 해 주십시오...수행자의 길에서 물러서지 않도록 스승이여 가피하소서.. 내 자신이 스승의 덕행을 닦아 나갈수 있도록 가피하소서

ㅡ.타라보살 만트라..."옴 따레 뚜따레 뚜레 쏘하"...

따라보살은 관음의 눈물이다.어머니가 나를 위해 흘린 눈물.사랑하는 사람이 나를 위해 흘린 눈물을 관상하면서 타라보살 만트라를 부른다.

살아있는 모든 생명들을 위한 연민심을 키운다.

ㅡ.몸과 말과 의식을 정화하는 만트라...옴.아.훔..

살아 오면서 살생.도둑질.음행등 몸으로 지은 악업이 있다.
거친말과 욕설로 사람들에게 상처주고 고통을 준 악업이 있다.
마음으로 남이 잘못되기를 바라고 시기.질투한 악업이 있다.

종자진언이며 모든 만트라의 어머니인 옴.아.훔 만트라로 몸과 말과 마음으로 지은 악업을 정화하고 보리심으로 거듭 난다.

2.내 몸에 깃든 챠크라를 깨어나게하는 챠크라염불과 기공예배법을 배운다.

3..향기로운 세계를 여는 향공..자신의 병을 치유하고 건강과 기쁨을 체험하는 향공을 배운다.

4.아집과 자만심으로 사람들을 함부러 했던 악업을 참회하고 온몸의 기혈을 열어주는 전신투지 대예배 명상법을 배운다.

ㅡ.참가회비.‥1박 2일 (5만원)

ㅡ.진행..현장스님

ㅡ.접수및 문의.‥대원사 종무소 061,853..1755. 010-3485-9772

ㅡ.대원사 홈피접수‥www.daewonsa.or.kr