1999³â ÀÌÀü¿¡´Â Á×À½ÀÌÈÄ Çö»ó¿¡ ´ëÇÑ
°úÇÐÀûÀÎ ÀÚ·á°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾ú´Ù.
±×·¯³ª
ÀÇÇÐÀÇ ¹ßÀü°ú ÇÔ²² Á×¾ú´Ù ´Ù½Ã »ì¾Æ³ª´Â
»ç¶÷µéÀÌ Áõ°¡ÇÏ¸é¼ ÀÇ»ç¿Í °úÇÐÀÚµéÀÌ
À̵éÀÇ
°æÇèÀ» Åä´ë·Î ¿¬±¸Çϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù.
ÀÓ»óÀûÀ¸·Î(È£Èí, ¸Æ¹Ú, ³úÆÄ ¸ðµÎ Á¤ÁöÇÑ »óÅÂ)
Á×¾ú´Ù ´Ù½Ã »ì¾Æ³ »ç¶÷µéÁß¿¡¼ 10~20% Á¤µµ°¡
“Àú½Â” ȤÀº “À°Ã¼ÀÌÅ»” °æÇèÀ» Çß´Ù°í À̾߱â ÇÑ´Ù.
À°Ã¼ ¹ÛÀ¸·Î ºüÁ®³ª°¡ °øÁß¿¡ ºØ ¶°¿Ã¶ó
ÀÚ±â À°Ã¼¿Í Àڱ⸦ »ì¸®±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°í ÀÖ´Â
ÀÇ»ç¿Í °£È£¿øµéÀ» º¸±âµµÇÏ°í,
¾î¶² ÅͳΠ°°Àº°ÍÀ» ºüÁ®³ª°¡ ½ÅÀ» ¸¸³ª±âµµ ÇÏ°í,
ÀÌ¹Ì ¼¼»óÀ» ¶°³ ģôµé ¸¸³ª±âµµ ÇÏ°í,
¶Ç »õ·Î¿î Áö½ÄÀ» ¹è¿ö ¿À±âµµ ÇÏ¿©
°úÇйßÀü¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ °æ¿ìµµ ÀÖ´Ù°íÇÑ´Ù.
±×·¯³ª
´ëºÎºÐÀÇ °úÇÐÀÚµéÀº
ÀÌ·± Çö»óÀ» ³ú¿¡ »ê¼Ò °ø±ÞÀÌ ²÷¾îÁö¸é¼
³ú°¡ ȯ°¢ÀÛ¿ëÀ» Çϴ°ÍÀ̶ó°í ¼³¸í Çϸé¼
Á×À½ÀÌÈÄÀÇ À°Ã¼ÀÌÅ» °æÇè¿¡ ´ëÇØ
ºÎÁ¤ÀûÀÎ ÀÔÀåÀ» °ßÁöÇØ ¿Ô¾ú´Ù.
½ÉÀ帶ºñ µîÀ¸·Î
½ÇÁ¦ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î Á×¾ú´ø ȯÀÚµéÀÌ
ÃÖ÷´Ü ÀÇÇÐÀåºñÀÇ ¹ßÀü´öºÐ¿¡
´Ù½Ã
»ì¾Æ³ª´Â ÄÉÀ̽º°¡ ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù.
Á×À½ÀÌÈÄ ¿µÈ¥(¾ó, Âü³ª, ¿¡³×¸£±â, ºÒ¼º, Ç»´º¸¶…)ÀÇ
À°Ã¼ÀÌÅ» ÀÌ Á¤¸» ÀϾ´Â°¡?
¿µÈ¥ÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù¸é
À°Ã¼ ÀÌÅ»ÀÌÈĸ¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î Áõ¸íÇÒ¼ö Àִ°¡?
ÀÌ·± Áú¹®À» °úÇÐÀûÀ¸·Î ´ë´äÇϱâ À§ÇØ
2008³â »ù ÆÄ´Ï¾Æ (Dr. Sam Parnia) ¶ó´Â ¿µ±¹Àǻ簡
¾î¿þ¾î (AWARE ) ¶ó´Â ¸Å¿ì Å« ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ ½ÃÀÛÇß´Ù.
ÀÀ±Þ½Ç¿¡¼
½ÇÁ¦ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î Á×¾ú´Ù°¡ ±ú¾î³ ȯÀÚµéÀ»
´ë»óÀ¸·Î ½ÇÇèÀ» ÇÏ°í Àִµ¥,
À̽ÇÇèÀ» À§ÇØ À¯·´°ú ºÏ¹ÌÀÇ
25°³ ´ëÇб³¿Í º´¿øÀÌ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
½ÇÇè ¹æ¹ýÀº
º´½ÇÀÇ ÃµÀå¿¡¼ 20 cm Á¤µµ ¶³¾îÁø °÷¿¡
À§¿¡¼¸¸ º¼¼öÀÖ´Â Ä«µå ³»Áö´Â
Ư¼öÇÑ ¹®¾çÀ» ³õ¾Æ µÎ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
Áï õÀå °¡±îÀÌ ¿Ã¶ó°¡¾ß¸¸
Ä«µå³ª ±×¸²À» º¼¼öÀÖ°Ô ÇÑ°ÍÀÌ´Ù.
1500 ¸íÁß 150 ~200 ¿©¸í Á¤µµ°¡
À°Ã¼ÀÌÅ» °æÇèÀ» ÇÑ´Ù°í º¸¾ÒÀ»¶§
°ú¿¬ ¸î¸íÀ̳ª
±× Ä«µå¿Í Ư¼ö ±×¸²À» º¸¾Ò´Ù°í
¸»ÇÏ°Ô µÉÁö°¡ ¿ä¹ø ½ÇÇèÀÇ °ü°ÇÀÌ´Ù.
“À°Ã¼ ÀÌÅ»ÀÚ Áß¿¡¼
ÇÑ¸íµµ Ư¼ö ±×¸²À» º»»ç¶÷ÀÌ ¾ø´Ù¸é
À°Ã¼ÀÌÅ»À» ¸Å¿ì ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖÀ»°ÍÀÌ°í,
±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î
¾î¶²±×¸²À» º¸¾Ò´Ù°í Á¤È®ÇÏ°Ô ¸»ÇÒ¼öÀÖ´Â
»ç¶÷ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿Â´Ù¸é Á×À½ÀÌÈÄÀÇ
À°Ã¼ÀÌÅ»¿¡ ´ëÇØ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î º¸¾Æ¾ß ÇÒ°Í” À̶ó°í
»ù ÆÄ´Ï¾Æ ´Â ¸»Çß´Ù.
3³â°£ ½ÇÇèÀ» ÇÒ °ÍÀ̶ó°í ÇßÀ¸´Ï
Á¶¸¸°£
±×µ¿¾ÈÀÇ ¿¬±¸ °á°ú ¹ßÇ¥°¡ ³ª¿Ã°Í °°´Ù.
±×·¯³ª
“ÀÓ»óÀûÀ¸·Î Á×À½À» °æÇè”»ç¶÷µéÀº
À̽ÇÇè¿¡ ´ëÇØ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °ßÇظ¦ º¸À̱⵵ Çß´Ù.
“³»°¡ Á×¾úÀ»¶§
¸ðµç °ü½ÉÀº ³» À°Ã¼¿Í ÀÇ»çµé¿¡°Ô ÀÖ¾úÁö
±×ÁÖº¯°ú õÀåÀÌ ¾î¶»°Ô »ý°å¾ú´ÂÁö¿¡´Â
°ü½ÉÀÌ ÀüÇô ¾ø¾ú´Ù.
½ÇÁ¦
À°Ã¼ÀÌÅ»À» Çß´ÙÇصµ
õÀå ÁÖÀ§¿¡ ¼û°Ü³õÀº Á¶±×¸¸ÇÑ Ä«µå¿¡
¸î¸íÀ̳ª °ü½ÉÀ» °¡ÁúÁö Àǽɽº·´´Ù” ¶ó°í ¸»Çß´Ù.
¿µ±¹ »ç¿ì½º ÇÜÅæ º´¿øÀÇ »ù ÆÄ´Ï¾Æ ¹Ú»ç.
AWARE ¿¬±¸°¡ ½ÃÀ۵ȰÍÀº
Á×À½ÀÌÈÄ
³úÀÇÀÛ¿ëÀ¸·Î ÀÎÇÑ È¯°¢À̶ó°í º¼¼ö¾ø´Â
¼ö¸¹Àº
À°Ã¼ÀÌÅ» °æÇèµéÀÌ º¸°í µÇ¾ú±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
¸î°¡Áö¸¸ ¿¹·Î µéÀÚ¸é,
(¹°·Ð ¸ðµÎ´Ù ÀÓ»óÀûÀ¸·Î Á×Àº »óÅ¿¡¼ ÀÏ¾î³ »ç°ÇµéÀÌ´Ù. )
1. Àڽſ¡°Ô ÀÀ±Þ óġ¸¦ ÇÑ
ÀÇ»çÀÇ µÞµî¿¡ ÀÖ´Â ¹ÝÁ¡ ¸ð¾çÀ» À̾߱âÇÔ
(ȯÀÚ´Â Àǻ縦 ÀÌÀü¿¡ º»ÀûÀÌ ¾øÀ½.)
2. ¸î¸íÀÌ ÀÀ±Þ½Ç¿¡ ÀÖ¾ú°í,
¹«½¼¸»À» Çß°í,
¾î¶² ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡¸¦ Çß´ÂÁö ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î À̾߱âÇÔ.
3. ¿·¹æ¿¡¼ °£È£¿øÀÌ
¾àº´À» À߸øÇØ ±úÆ®¸°°ÍÀ» À̾߱âÇÔ.
³úÀÇ È¯°¢À¸·Î´Â µµÀúÈ÷ ¼³¸íÇÒ¼ö ¾ø´Â
ÀÌ·± ±¸Ã¼ÀûÀÎ °æÇèÀ»
´Ù½Ã »ì¾Æ³ ȯÀÚµéÀÌ À̾߱â ÇÒ¶§¸¶´Ù
´ã´ç ÀÇ»çµéÀº ¸Å¿ì ³î¶õ´Ù°í ÇÑ´Ù.
¿ä¹ø ¿¬±¸°á°ú°¡ ¾î¶»°Ô ¹ßÇ¥µÉÁö ÀÚ¸ø ±Ã±ÝÇÏ´Ù.
AWARE ½ÇÇèÀÇ ÃÖ±Ù ´º½º:
2011³â 4¿ù ±îÁö
1000¸í Á¤µµ ÀÓ»óÀûÀ¸·Î Á×¾ú´ø
ȯÀÚµéÀÇ µ¥ÀÌÅÍ°¡ ¼öÁýµÇ¾ú´Ù°í Çϴµ¥
À̵éÀ»
¸¶Áö¸·À¸·Î Çѹø´õ ÀÎÅͺä ÇÑÈÄ
ºü¸£¸é ¿ÃÇظ» À̳ª ³»³âÃÊ¿¡
°á°ú¸¦ ¹ßÇ¥ÇÒ°ÍÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
Á»´õ ¸¹Àº µ¥ÀÌÅ͸¦ ±¸Çϱâ À§ÇØ
ºê¶óÁú°ú ÀεµÀÇ º´¿øµµ À̽ÇÇè¿¡ ÇÕ·ùÇÒ°ÍÀ̶ó°í ÇÑ´Ù.
—°ú¿¬ ¾î¶² °á°ú°¡ ³ª¿Ã±î¿ä?
¿©·¯ºÐÀº ¾î¶»°Ô »ý°¢ÇϽôÂÁö…?
PS: µ¿¾çÀε鿡 ºñÇØ
¼¾çÀεéÀÇ ¹®È³ª Á¤½Å¼¼°è°¡
Á» ¸øÇѵí ÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇØ ¿Ô½À´Ï´Ù.
±×·¯³ª
ÀÌ·¸°Ô Á×À½ÀÌÈÄ, ¿µÈ¥ÀÇ Á¸Àç µî
¿ì¸®°¡ Áõ¸íÇÒ¼ö ¾ø´Ù°í »ý°¢ Çß´ø °Í±îÁöµµ
½ÇÁ¦·Î ±×·±°¡ ¾Æ´Ñ°¡ È®ÁõÇØ º¸·ÁÇÏ´Â
ÀÌ·± “½ÇÇèÁ¤½Å” Çϳª¸¸ÅÀº
ÀÎÁ¤ÇØ ÁÖ¾î¾ß ÇÏ°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µå³×¿ä.
°íµç ¾Ë·» (Gordon Allen)
±ÝÀ¶¾÷°èÀÇ ¹é¸¸ÀåÀÚ¿´´Âµ¥
À¯Ã¼ÀÌÅ» °æÇèÈÄ »îÀÌ ¹Ù²î¾ú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
“³ªÀÇ Àλý¿¡¼ °¡Àå Áß¿äÇÑ°ÍÀº ¾ÆÀ̵éÀ̾ú´Ù.
±×¸®°í
±×´ÙÀ½ Áß¿äÇÑ°ÍÀº µ·À» ¹ö´Â°Í.
³ª´Â
µ· ¹ö´Â°ÍÀÌ ¸Å¿ì Àç¹ÌÀÖ¾ú´Ù.”
°íµçÀº ½ÉÇÑ ´º¸ð´Ï¾Æ·Î º´¿ø¿¡ ÀÔ¿øÇß´Ù.
±×¸®°í
±×°¡ ±â¾ïÇÏ´Â ´ÙÀ½ Àå¸éÀº
ÀÚ½ÅÀÌ ¸öÀ» ¶°³ª ¿©ÇàÇÑ°Í.
°¡Àå óÀ½ ±â¾ïÀº ºûÀ» ¸¸³µ´Âµ¥
Á¶°Ç¾ø´Â»ç¶û(Unconditioanl love)ÀÇ ºûÀ̾ú´Ù.
±×¿·¿¡
¶Ç´Ù¸¥ 2¸íÀÇ ºûÀÇ Á¸Àç°¡ ÀÖ¾ú´Âµ¥
³»°¡ ¾Ë°íÀִ ģ±¸¿Í Ä£Áö¿´´Ù´Â°É ¾Ë¾Ò´Ù.
´ëȸ¦ ¸¹ÀÌ ³ª´©¾ú´Âµ¥,
¸»·Î ÇÑ°ÍÀÌ ¾Æ´Ï°í »ý°¢À¸·Î,
»î¿¡´Â Àǹ̰¡ ÀÖ°í
¸ðµç°Í¿¡ purpose°¡ Àִٴ°ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù.
À̵é°úÀÇ ¸¸³²Àº
³ªÀÇ »î Àüü¸¦ ¹Ù²ã³õ¾Ò´Ù.
³»Àλý¿¡
µ·¹ö´Â°Í º¸´Ù ´õ Áß¿äÇÏ°í
³ôÀº ¸ñÀûÀÌ Àִٴ°ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù.
±ú¾î³ÈÄ
³» °¡½¿ÀÌ ÅÍÁúµíÇÑ “ºÒ” ¿¡ ºÒŸ°í ÀÖ¾ú´Ù.
±×°ÍÀº »ç¶ûÀÇ ºÒ À̾ú´Ù.
°°ÀÌ ÀÏÇÏ´ø µ¿·áµé¿¡°Ô ÀüÈÇؼ
´õÀÌ»ó
±ÝÀ¯¾÷À» ÇÏÁö ¾ÊÀ»°ÍÀ̶ó°í ¸»Çß°í
¹Ì¾ÈÇÏ´Ù°í À̾߱âÇØ ÁÖ¾ú´Ù.
°íµçÀº
´õÀÌ»ó ±ÝÀ¶¾÷À» ÇÏÁö ¾Ê°í
±×ÀÇ °æÇèÀ» »ì·Á
Áö±ÝÀº Àü¹® Ä«¿î¼¿·¯·Î ÀÏÇÏ°í ÀÖ´Ù.
¿¡Àüº¸´Ù
´õ ÀÛÀºÁý°ú ÀÚµ¿Â÷¸¦ °¡Áö°í ÀÖÁö¸¸
°íµçÀº ¿¹Àüº¸´Ù
ÈξÀ´õ ºÎÀ¯ÇÑ »îÀ» »ì°í ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.
ž¸é¼ ºÎÅÍ
½Ã°¢ Àå¾ÖÀÎ ÀÌ¿´´ø ¿©ÀÎÀÇ À¯Ã¼ÀÌÅ» °æÇè.
¸ö¿¡¼ ¹þ¾î³ª
óÀ½À¸·Î ÀڽŰú »ç¹°À» º¼¼öÀÖ¾ú´Ù°íÇÔ.
17¼¼¿¡ Á×À½À» °æÇèÇÔ.
¸ö¿¡¼ ¹þ¾î³ª óÀ½À¸·Î ¼¼»óÀ» º¼¼ö ÀÖ¾úÀ½.
±×Àü¿¡´Â ²Þ¿¡¼ Á¶Â÷ ¾Æ¹«°Íµµ º¼¼ö¾ø¾ú°í,
°ËÀº»öµµ º¼¼ö°¡ ¾ø¾ú´Ù.
±×³à´Â
ÀÚ½ÅÀÇ ¸ð½ÀÀ» óÀ½À¸·Î º¸¾Ò´Ù.
»ýÀüóÀ½ ¼¼»óÀ» º¼¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾î
¸Å¿ì ³î¶ú´Ù°í ÇÑ´Ù.
óÀ½¿£ ÀÚ½ÅÀÌ ´©¿ö ÀÖ´ÂÁÙ ¸ô¶ú´Âµ¥
¸Ó¸®Ä«¶ô°ú °áÈ¥¹ÝÁö¸¦ º¸°í¼¾ß
ÀÚ½ÅÀÎÁÙ ¾Ë¾Ò´Ù°í ÇÔ.
À©µåÃÀÓ °°Àº ¾Æ¸§´Ù¿î À½¾Ç¼Ò¸®¸¦ µé¾ú°í,
²É, ³ª¹«, »õµéµµ º¸¾ÒÀ½.
±×¸®°í »ç¶÷°ú °°Àº ºûÀ» º¸¾Ò°í,
ÇÔ²² À̾߱⸦ ³ª´©¾úÀ½.
±×ÈÄ
°©Àڱ⠴ٽà ¸öÀ¸·Î µ¹¾Æ ¿Ô´Âµ¥
¸Å¿ì ¹«°Ì°í, ¸öÀÌ ³Ê¹« ¾ÆÆ;úÀ½…